na czczo

Ja wiem, miałem osobny temat, sam mi doradzałes, ale mniemam, ze jeszcze w tym samym czasie robiłes to samo w kilku innych postach. Cm3+friction+aminomax6800+ aakg chyba dodam ;p cm3 rano na czczo, no i Friction przed treningiem, tak ?

na czczo zle

T: przed treningiem 10g CP po treningu 5g mono przed snem 3 kapsy ZMA /jeśli firmowe/ NT: rano na czczo 5g mono przed snem 2 kapsy ZMA

co do biegów... czy lepiej poranny na czczo czy przedobiednie interwały?

DT: rano na czczo Storm, 30 min przed treningiem Napalm, po treninnu Storm DNT: Rano Storm Zmieniony przez - lokatyyy w dniu 2012-04-23 20:04:21

wezme ta z universala w treningowe 5 g rano na czczo przed trenigiem po i przed snem w nie treningowe tak samo tylko ze popoludniu co o tym sadzicie ?

wyszukiwarka!! mono 5g na czczo + w dni treningowe 5g po silowni hmb 3 razy dziennie po 1g, rano, popoludniu i przed snem carbo 60g po treningu, jak sie skonczy carbo to dawaj dextroze 0,5g/kg wagi po treningu.

dzięki julo; jeszcze male pytanie: czym się akurat w tym przypadku kierowales sugerujac nitro na czczo a ko przed treningiem??

a nie lepiej tak DT: przed treningiem i po treningu DNT: rano na czczo i przed snem ??????????

w DT jak hator a w DNT 2g KA na czczo i KO po południu Pzdr/

Do badania testosteronu nie musisz być na czczo ;)

Sadzilem ze 5gr na czczo jablka cm3 przed treningiem przedtreningowka i po treningu 5gr kretki

4 capsy na czczo 3 capsy przed tren plus shock therapy 3 capsy po tren Bedzie dobrze?

ja raczej jem najczęsciej biorąc jakąkolwiek kreatynę- i niczym sie nie pprzejmuje, zauważyłem,że może nawet i lepiej dziala jakbym bral na czczo

Szybko to mozna miec spunktowane slipia...aeroby na czczo lub po treningu plus trening hit plus deficyt kaloryczny plus efedryna jak zdrowe serce ale spokojnie mozna gubic kg bez niej.To tak w wielkim skrocie.Wszyscy chca szybko juz teraz oooo aaa lecimy bumbum bang yes.Ja nie wiem co za pojecie teraz ludzie maja ze jak ktos pomysli o [...]

[...] Zdjęcia pobrane co prawda z tematu z września ubiegłego roku jednak praktycznie nic się nie zmieniło. Szczegóły o mnie; Wiek; 22 Waga (na czczo); 65 Typ budowy; Ektomorfik Wzrost; 174 cm Poniżej moja rozpiska, jak można zauważyć nie ma wymaganej liczby kcal gdyż z wyliczeń powinno być 3640. Układając [...]

Wszędzie jest inaczej jedni mówią że na czczo inni mówią ze po treningu a inni ze przed i po . Więc ja nie wiem jak?

jak juz chcesz sie wazyc to co tydzien na czczo, wazenie codziennie nie ma sensu

Co to znaczy że są dopuszczalne lub nie? Jak nie są to umrzesz czy jak? Zawsze ważysz się rano na czczo po wypróżnieniu ofc, takie wahania wagi to jedynie woda

Przed treningiem również można być na czczo ;-) Ale nie każdy lubi i potrafi. Poza tym nie ma z tego powodu jakiś profitów, więc, ja jestem za jedzeniem posiłku przed i po treningu w optymalnej porze ;-) Pozdrawiam również.